I.s.m. Sportgeneeskunde Rotterdam biedt AdFysio vanaf 5 april a.s. blessureconsulten en diverse (sport)keuringen.
Uniek in het Westland. O.a. keuringen voor sportopleidingen, diverse wielertochten, etc. etc.
Neem voor een afspraak contact op met 0174 51 32 37 of mail met ons contactformulier naar info@adfysio.nl
Kom dan bij ons de Kids Bootcamp volgen en laat zien hoe sterk je bent! Samen zorgen we ervoor dat je naast sterker en sneller worden ook nog eens veel plezier hebt! We maken er een sportieve middag van!
Wat gaan we doen?
We gaan zo veel mogelijk lekker aan de slag zowel buiten als buiten! We maken gebruik van spullen die al buiten zijn en van ons eigen lichaam. We leren hierdoor ons lichaam beter te gebruiken en worden sterker. We werken samen in tweetallen of met de hele groep. De training start met een warming up waarna we gaan bootcampen! We sluiten uiteindelijk af met een cooling down.
Wil jij ook meedoen? Geef je dan nu snel op!
Heb je nog vragen, neem gerust contact met ons op!
Dit kan door te mailen naar info@adfysio.nl of naar michielcornelisse@adfysio.nl
of bel naar 0174-513237
Voor Wie?
Kinderen van 9 t/m 14 jaar
Wanneer?
Elke woensdag
Tijd?
14.30 – 15.30 & 15.30 – 16.30
Waar?
Locatie De Zweth, Veilingweg 26 (vv Lyra)
Kosten?
€49,- voor 12 keer
Ook in de avond en weekenden kunt u terecht bij AdFysio.
Houd hierbij goed de openingstijden van onze locaties de Hoofdstaat en De Zweth in de gaten.
Tijden:
Donderdag 10.00 – 11.00
Vrijdag 17.00 – 18.00 incl. apres ski
€86,00 – 12 trainingen
Incl. vrije inloop op De Zweth
Intake gesprek inclusief conditietest/metingen met rapportage en conclusie
€39,95
Op Afspraak
Hardlopen is het ene been voor het andere zetten…..
Vanaf 7 januari is er wekelijks Start2Run, een concept gericht op looptechniek en blessurevrij hardlopen!
Een 10-tal weken wordt je begeleid bij het op de juiste manier starten met hardlopen.
Velen beginnen met goede moed, maar eindigen toch weer op de bank.
Trainer Michiel Cornelisse begeleidt de lopersgroepen vanaf de uitstekend geschikte locatie van AdFysio op
Sportpark De Zweth in De Lier.
Iedere zaterdag van 11.00u-12.00u Start2Run
Loopschoenen aan en gaan…..
Kosten slechts € 49,95 voor 10 trainingen.
Meldt je nu aan via het contactformulier op de website of via 06 41 82 77 73.
Bewegend leren met vader, moeder, opa of oma onder begeleiding van een (kinder)fysiotherapeut.
Wanneer en Waar:
Dinsdagochtend: 9.30 – 10.15 uur.
Locatie: AdFysio de Zweth.
Kosten:
€ 86.00 voor een strippenkaart van 12 keer.
(4 maanden geldig)
Verantwoord en plezierig trainen in een unieke omgeving met in- en outdoor faciliteiten!
Dat kan vanaf januari onbeperkt bij AdFysio locatie de Zweth.
Voor slechts € 14.95 per maand.
Openingstijden:
Maandag
Dinsdag
Woendag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
–
12.00 – 15.30
12.00 – 21.00
08.30 – 17.00
12.00 – 19.00
12.00 – 18.00
08.00 – 12.00
Gesloten
Abonnementen voor tenminste 3 maanden met een opzegtermijn van één maand.
Voor verdere vragen en/of informatie info@adfysio.nl of 0174-513237
Sinds twee weken heeft AdFysio er een specialisme bij: Timo Schippers is geslaagd voor de Master Geriatriefysiotherapie aan de Hogeschool van Utrecht.
Geriatrie is de leer van de ouder wordende mens. Het specialisme Geriatriefysiotherapie richt zich op verbetering en behoud van gezondheid, zelfredzaamheid, participatie en kwaliteit van leven van (potentieel) kwetsbare ouderen.
Mensen die ouder worden en de beweeglijkheid van hun lichaam zien afnemen, komen doorgaans in aanraking met de Geriatriefysiotherapeut. De Geriatriefysiotherapeut heeft zich gespecialiseerd in de zorg voor kwetsbare ouderen en cliënten/patiënten met een hoge (biologische) leeftijd die te maken hebben met complexe gezondheidsproblematiek. Het gaat daarbij niet alleen om ouderen, maar ook om patiënten die bijvoorbeeld als gevolg van een beroerte, dementie, de ziekte van Parkinson, of een gebroken heup, verschijnselen vertonen van ouderdom. Deze fysiotherapeut werkt vanuit zijn specifieke kennis over de doelgroep en de daarbij voorkomende ziektebeelden.
De patiënten doen vooral oefentherapie, gericht op het herwinnen en omgaan met verlies van mobiliteit en zelfstandigheid.
Tot het werk van de Geriatriefysiotherapeut behoort ook het adviseren en begeleiden van gezinsleden en eventuele mantelzorgers, over onder andere het ziektebeeld, de prognose, de behandeling, transfers, dagelijkse handelingen en hulpmiddelen.
Onze kinderen zitten wat af, soms zelfs meer dan een volwassene met een kantoorbaan. Zowel op school als thuis en vaak achter een scherm.
Hierdoor krijgen kinderen op steeds jongere leeftijd last van rug, nek en schouders.
In onze praktijk werken we met “zit met pit!”. Zo leren wij kinderen alles wat ze moeten weten over goed zitten en voldoende bewegen.
Meer informatie: info@adfysio.nl of 0174 513237